Corso Ginnastica Posturale Metodo Meziérès

In questo corso, esamineremo la postura innanzitutto dal punto di vista teorico, con l’analisi dei principali distretti muscolari superficiali e profondi coinvolti nel mantenimento della stessa e soprattutto analizzeremmo le funzioni base di neurofisiologia che permettono di comprendere i meccanismi posturali.
Una volta compresi i fenomeni fisiologici che regolano la nostra postura, tutta la parte pratica, verterà sulle principali posture e squadre della ginnastica Meziérès; con le sue variazioni, dapprima analizzando e provando i singoli esercizi.

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Cos’è il metodo Mézières?

Il metodo Mézières fu inventato nel 1947 in Francia da una fisioterapista chiamata Françoise Mézières.

L’approccio Mézierista in via schematica consiste prima di tutto nel normalizzare secondo alcuni criteri la forma (struttura) di un corpo, sapendo che è essenzialmente tramite il gioco di retrazione e raccorciamenti muscolari
(più spesso nella parte posteriore dell’abito muscolare) che si manifestano i dismorfismi (scoliosiiperlordosicifosiginocchio varo o valgo, cancellazione delle curve, ecc).

Le finalità od obbiettivi del metodo Mézières sono 3:

  1. Terapeutico: è il paziente che viene a consultare il terapista quando insorgerà il dolore, lo scopo terapeutico è chiaro
  2. Di mantenimento: molto spesso qualche seduta distanziata è abbastanza per mantenere e consolidare i risultati già ottenuti precedentemente, impedendo così delle ricadute
  3. Preventivo: agire prima che insorgano i sintomi prevedibili.
    A volte, qualche seduta fatta al momento giusto, è sufficiente per evitare l’apparire di problemi.
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